冬季感冒咳嗽怎么治最有效

 1.萝卜蜂蜜水 取一个白萝卜，洗净去皮。将萝卜切成丁，大小如黄豆。将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中浸泡， 2个小时后把萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，可以起到迅速止咳作用， 此方法对于气喘也有一定疗效。 

2.饮水法 喝水有助于新陈代谢，冬天气候干燥，喝水可以润润呼吸道。但是不要喝冷水，也不能喝太 烫的水，对呼吸道都有刺激作用，温水最好。感冒时身体需要补充有效的水分，在喝水的同时， 还要重视补充足够的电解质，才能帮助缓解感冒症状。 

3.川贝母蒸梨 将梨去皮然后放入蒸锅中加入适量的川贝母蒸熟，既可以吃梨也可以喝汤，这样也可以治疗 和缓解咳嗽老不好的症状。 

4.百合蜜 将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。此蜜制百合可作点心让婴儿吃。百合味甘、 微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁 等成分。治疗婴儿慢性支气管炎，咽干燥咳，特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜。

5.盐开水止咳 对于咳嗽老不好的人或者小孩来说，也可以多喝一些加了食盐的开水，因为食盐具有排毒解 毒的功效，所以多喝食盐水也可以缓解和治疗咳嗽老不好的症状。 

6.枇杷叶煎茶 枇杷叶可以治咳嗽，每次约用五钱。将枇杷叶轻轻洗涤，抹去叶背上白色的细毛，与红茶同 煎成茶，治咳嗽初起，极为适宜。严重咳嗽时，可在枇杷叶中再加麻黄一钱半，使气管松弛，咳 嗽便能减轻。